Coach sportif à la Ciotat, boxe, kettlebell, remise en forme

Votre coach sportif

à La Ciotat

Vous n'êtes qu'à un clic d'atteindre vos objectifs

Votre bilan* est GRATUIT

Aucuns engagements, pourquoi ne pas essayer ? Il vous suffit de remplir le formulaire ci-dessous

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* Bilan : Ici nous parlons d'un bilan sportif : Nous allons déterminer le nombre de séances necessaires ainsi que le type de séance (cardio, tonification...)

Pourquoi se faire coacher ?

Des résultats garantis

Nous sommes ensemble et nous allons franchir les obstacles qui vous empêchent d'atteindre vos résultats.

Un plan personnalisé

Quel que soit votre niveau, je m'adapte à votre condition physique et/ou vos contraintes pour créer des entrainements ludiques, efficaces et personnalisés.

Un coach diplômé

Mes diplômes d'état ainsi que mes nombreuses formations réalisées depuis plus de 10 ans, me permettent de concevoir de réels entraînements adéquats.

Mes spécialités

Tonification

Un corps plus tonique, une silhouette plus harmonieuse et une confiance retrouvée.

Boxe

Comment brûler un maximum de calories tout en se défoulant avec un ancien boxeur professionnel ?

Réduction du stress

Le stress est le mal de notre siècle et le frein à vos résultats. Nous trouvons ensemble des solutions de gestion du stress.

Nutrition

Je m'adapte à vos habitudes alimentaires, et vous apprends à manger sain et gourmand sans régime.

Questions fréquentes

Quel budget ?

Ce bilan est offert à tous. Lors de ce bilan nous allons réaliser un diagnostic afin de me permettre de vous donner la formule la plus adaptée à votre budget et vos disponibilités.

Comment se passe une séance ?

Les séances se déroulent entièrement guidées par moi même.

Les exercices peuvent varier en fonction de vos objectifs et changer si vous avez des difficultés articulaires par exemple.

Combien de séances par semaine ?

Nous réalisons, ensemble, votre programme sportif personnalisé et le nombre de séances en fonction de votre historique sportif et de vos objectifs.

Dois je investir dans des équipements ?

Quel que soit votre objectif, l'équipement est entièrement fourni. Nous utiliserons des équipements qui font partis des plus récents et des plus efficaces du marché.

Ma vision du coaching

Depuis plus de 10 ans j'accompagne mes adhérents à changer de corps...

Mon but : vous redonner le plaisir à la pratique sportive avec des séances sur mesure.

Nous trouverons, ensemble, la méthode la plus adaptée à votre personnalité et votre historique sportif.

La communication et une confiance mutuelle sont la clé pour y arriver !